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    Receta: crepas de avena y chocolate

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    Que estar a dieta no te impida disfrutar de tus antojos, por eso te traemos esta receta de crepas de avena y chocolate que te van a enamorar. ¡Son saludables, nutritivas y deliciosas!

    Ya se acerca el verano y las vacaciones y eso significa el momento perfecto para ir a descansar la playa y como sabemos que quieres lucir ese bikini de infarto qué mejor que cuidar tu figura.

    Pero vamos hay que ser honestos llevar una dieta rigurosa y una rutina ejercicio puede ser sofocante así que tranquilízate y recuerda que tener una vida saludable no significa tener un camino lineal, perfecto y sin tropiezos. Todos somos humanos y claro que de vez en cuando se antoja algo rico y dulce como las crepas de chocolate.

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    Y por eso es que te traemos esta receta baja en calorías, la cual puedes cocinar desde casa para darte un gustito y consentirte uno de estos días.

    Además los ingredientes son muy fáciles de conseguir así que ve preparado todo y saca a tu chef interior, aquí en Ciudad Trendy te decimos cómo hacer crepas saludables sin morir en el intento.  

    Receta: crepas de avena y chocolate

    Ingredientes

    • ½ taza de avena
    • 1 huevo
    • ¾ de leche vegetal (aquí te decimos cómo hacerla)
    • 2 cucharadas de cacao sin azúcar
    • Unas gotitas de extracto de vainilla
    • ½ taza de fresas (limpias y desinfectadas)
    • Chocolate líquido (opcional)

    Modo de preparación

    1. Licua la taza de avena hasta que quede un fino polvo.
    2. En la misma licuadora añade el resto de los ingredientes, es decir,  el huevo, la leche vegetal, el cacao y la vainilla. Licua muy bien.
    3. En una sartén previamente engrasada cocina las crepas.
    4. Rellena con fresas o lo que más te guste y si quieres endulzar usa un poco de chocolate líquido, pero ¡ojo! Solo un poquito.
    5. ¡Listo! Ya puedes disfrutar de tus crepas de avena chocolate y fresas healthy.

    No olvides compartirnos tus creaciones usando nuestro hashtag #TrendyReceta

    Ya te enseñamos a hacer unas crepas de avena y chocolate, pero aquí te dejamos un video con otras opciones.

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