Plantas medicinales que son mexicanas y que quizás no conocías

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Ya sea que quieras preparar algún tónico o infusión, hay muchas plantas medicinales que son totalmente mexicanas. ¡Conoce las más populares!

En México el uso de las plantas medicinales es muy común, y de acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud, el 90% de la población mexicana utiliza estas para curar algún malestar.

Además México ocupa el segundo lugar a nivel mundial con el mayor número de plantas medicinales, hay 4500 plantas medicinales mexicanas registradas y estudiadas, tan solo después de China, país que tiene 5 mil.

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Y aunque es relativamente fácil adquirir plantas medicinales mexicanas, hay que resaltar que es importante informarse y conocer sobre todas sus propiedades, beneficio, dosis y contraindicaciones.

A continuación te dejamos una breve lista de las plantas medicinales mexicanas más utilizadas.

Plantas medicinales más usadas en  México

Sábila

Plantas medicinales que son mexicanas

La sábila es una planta medicinal muy utilizada en México y que tiene múltiples beneficios.

Árnica

Plantas medicinales que son mexicanas

El árnica es una de las plantas medicinales mexicanas más conocidas, se puede preparar en infusiones y es muy utilizada en cremas y pomadas para aliviar dolores musculares, articulaciones y quemaduras.

Epazote

Plantas medicinales que son mexicanas

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El epazote se utiliza más como planta culinaria que como planta medicinal mexicana, pero puede ayudar  a disminuir los dolores estomacales, nauseas y diarrea.

Valeriana

Plantas medicinales que son mexicanas

La valeriana es una planta medicinal orgullosamente mexicana que puede ayudar a reducir el estrés, depresión y ansiedad; además es ideal para combatir el insomnio. Se puede tomar en infusiones o utilizar en aceites esenciales para la aromaterapia.

Toronjil

Plantas medicinales que son mexicanas

Otra planta medicinal mexicana my conocida y utilizada es el toronjil. El toronjil al igual que la valeriana, es un relajante natural y suele utilizarse en infusiones o como ingrediente para jabones o aceites aromáticos.

Eucalipto

Plantas medicinales que son mexicanas

El eucalipto tiene muchos beneficios y es muy utilizada para aliviar enfermedades respiratorias.

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