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    Té de jengibre para bajar la panza

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    El té de jengibre te ayudará a bajar la panza y reducir algunas tallas

    Después de la cuarentena, hay que admitirlo, muchos hemos subido algunas tallas debido a la poca o nula actividad física.

    Pero si piensas que ya es momento de decirle adiós a esa molesta barriga que se ha hecho con el paso de los meses, tal vez esta receta sea perfecta para olvidarte de esos molestos kilitos de más.

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    Se trata de té de jengibre, miel y limón. Sí, así de fácil, rápido y sencillo. Solo debes tomarlo diariamente durante las mañanas en ayunas y empezarás a notar la diferencia.

    ¿Qué necesitas?

    • 4 limones
    • 1 cucharada de ralladura de jengibre
    • 1 litro de agua
    • Miel (al gusto)

    Modo de preparación

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    En una olla pon a hervir el agua y el jengibre. Luego en una jarra de un litro de agua añade el jugo de cuatro limones y la cucharada de miel. Este té te puede durar hasta tres días si lo dejas en el refrigerador así que aprovecha y tómalo en las mañanas.

    Beneficios de jengibre

    • Ayuda al sistema digestivo
    • Previene enfermedades cardiovasculares
    • Elimina las nauseas y los mareos
    • Disminuye los dolores de cabeza
    • Es un antidepresivo natural
    • Ayuda a aliviar la tos

    Por otro lado el limón además de ayudarte a quemar la grasa es un perfecto relajante natural así que te ayudará a comer por estrés o ansiedad.

    Solo recuerda que no hay bebidas o alimentos milagro que te bajen de peso por sí solos, el secreto está en tener una dieta equilibrada y saludable. Esta receta de té de jengibre también te ayudará a evitar el estreñimiento así que ya lo sabes esta bebida será tu gran aliada durante estos tiempos.

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