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Updated on 4 August, 2020 6:06 am

Té de jengibre para bajar la panza

El té de jengibre te ayudará a bajar la panza y reducir algunas tallas

Después de la cuarentena, hay que admitirlo, muchos hemos subido algunas tallas debido a la poca o nula actividad física.

Pero si piensas que ya es momento de decirle adiós a esa molesta barriga que se ha hecho con el paso de los meses, tal vez esta receta sea perfecta para olvidarte de esos molestos kilitos de más.

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Se trata de té de jengibre, miel y limón. Sí, así de fácil, rápido y sencillo. Solo debes tomarlo diariamente durante las mañanas en ayunas y empezarás a notar la diferencia.

¿Qué necesitas?

  • 4 limones
  • 1 cucharada de ralladura de jengibre
  • 1 litro de agua
  • Miel (al gusto)

Modo de preparación

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En una olla pon a hervir el agua y el jengibre. Luego en una jarra de un litro de agua añade el jugo de cuatro limones y la cucharada de miel. Este té te puede durar hasta tres días si lo dejas en el refrigerador así que aprovecha y tómalo en las mañanas.

Beneficios de jengibre

  • Ayuda al sistema digestivo
  • Previene enfermedades cardiovasculares
  • Elimina las nauseas y los mareos
  • Disminuye los dolores de cabeza
  • Es un antidepresivo natural
  • Ayuda a aliviar la tos

Por otro lado el limón además de ayudarte a quemar la grasa es un perfecto relajante natural así que te ayudará a comer por estrés o ansiedad.

Solo recuerda que no hay bebidas o alimentos milagro que te bajen de peso por sí solos, el secreto está en tener una dieta equilibrada y saludable. Esta receta de té de jengibre también te ayudará a evitar el estreñimiento así que ya lo sabes esta bebida será tu gran aliada durante estos tiempos.

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