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    Jugo de piña para eliminar la flacidez de tu cuerpo

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    Hay alimentos o bebidas que pueden ayudarte a eliminar la flacidez de tu cuerpo y aquí tenemos una receta que te puede interesar. ¡Toma nota!

    La flacidez del cuerpo ocurre por la pérdida de colágeno y elastina en nuestro cuerpo con el paso de los años y una forma para poder combatirla es a través de ejercicio y una adecuada alimentación.

    Para combatir la flacidez es importante evitar la retención de líquidos así que lo mejor será tomar bebidas diuréticas y alimentos ricos en proteínas y carbohidratos.

    Entre los alimentos que puedes consumir para tener una piel firme están los frutos secos, legumbres, carnes rojas y pescado.

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    Por otro lado hay jugos que pueden ayudarte a tener una piel más firme y olvidarte de la flacidez por completo y aquí te tenemos una receta que puede ayudarte.

    ¿Qué necesitas?

    Jugo de piña para eliminar la flacidez de tu cuerpo

     1 limón sin cáscara

    Media taza de piña en trozos

    1 naranja sin cáscara

    Modo de preparación

    Jugo de piña para eliminar la flacidez de tu cuerpo

    Coloca todos los ingredientes en la licuadora y tómalo todos los días en ayunas. La piña es un diurético natural que te ayudará a evitar la retención de líquidos. Por su parte, el limón y la naranja son cítricos que aceleran el metabolismo y te ayudan a eliminar la grasa de tu organismo lo que permitirá tener una piel libre de flacidez.

    Tips para vencer la flacidez de tu cuerpo

    A continuación te añadimos algunos tips que puedes aplicar para tener un cuerpo tonificado.

    • Toma mucha agua
    • Consume alimentos ricos en proteína y carbohidratos
    • Evita las duchas clientes (es mejor bañarte con agua tibia o fría)
    • Usa gel o cremas reafirmantes
    • Haz ejercicio
    • Evita usar fajas constantemente pues solo aumentarán la flacidez y causar varios problemas a la salud.
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