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    ¿Qué es el colágeno hidrolizado y para qué se utiliza?

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    De seguro que ya has escuchado hablar del colágeno y sus beneficios; pero ¿sabes qué es el colágeno hidrolizado y para qué se utiliza?

    En una nota anterior te mencionamos a lujo de detalle qué es el colágeno; pero ahora vamos a hablarte de la última tendencia beauty, nos referimos sin duda al colágeno hidrolizado.

    El colágeno es una proteína que nos puede ayudar a un sin número de problemas, pero es muy utilizado por su gran aportación de hidratación en el cuerpo.

    Al tratarse de un ingrediente muy utilizado es común encontrar diferentes tipos de colágeno y uno de los más utilizados es su versión hidrolizada.

    ¿Qué es el colágeno hidrolizado y para qué se utiliza?

    El colágeno hidrolizado es la proteína que ha pasado por un proceso de hidrolisis enzimática para reducirlo a un fino polvo y que pueda ingerirse de manera más fácil ya sea en té, agua o batidos.

    Te puede interesar: ¿Cómo hacer tu propio colágeno casero y natural?

    A partir de los 30 años de edad es recomendable el uso de colágeno ya sea a través de mascarillas o sueros faciales para tener una mejor elasticidad en la piel.

    Pero si consumes el colágeno hidrolizado tendrás mayores beneficios en el organismo.

    Si quieres conocer algunos de estos beneficios son:

    • Reduce el dolor de las articulaciones
    • Mantiene una piel saludable, hidratada y reduce las arrugas
    • Mejora el metabolismo
    • Ayuda a bajar de peso
    • Aumenta la masa muscular
    • Evita enfermedades cardiovasculares
    • Fortalece uñas y cabello

    Además puedes consumir alimentos ricos en colágeno como son frutas, verduras, carne, pescado, lácteos y frutos secos. Además el té verde es otro de los alimentos ricos en colágeno y antioxidantes.

    ¿Y tú, ya habías escuchado hablar del colágeno hidrolizado y para qué se utiliza?

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