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    Ácido hialurónico: el secreto para tener una piel tersa y radiante

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    De un tiempo a la fecha cada vez es más común escuchar de cremas y mascarillas que contiene ácido hialurónico, pero ¿qué es? ¿Cuáles son sus propiedades y en dónde podemos encontrarlo?

    El ácido hialurónico es una sustancia natural que tenemos en nuestro organismo y al igual que el colágeno  ayuda a tener una piel saludable, hidratada y brillante.

    Pero con el paso del tiempo la cantidad que tenemos de ácido hialurónico y colágeno disminuye notablemente y es cuando empezamos a tener una apariencia más apagada, seca y aparecen las arrugas en la piel.

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    Para prevenir la parición temprana de arrugas en la piel y tener una apariencia fresca y juvenil  hoy en día hay muchas mascarillas y cremas cosméticas que tienen como ingrediente principal el ácido hialurónico.

    Propiedades del ácido hialurónico

    Si quieres saber un poco más sobe las propiedades del ácido hialurónico aquí te las decimos:

    • Facilita el proceso de cicatrización
    • Hidrata la piel
    • Actúa como lubricante en las articulaciones por lo que es el ingrediente perfecto para el tratamiento contra la artritis.
    • Da una apariencia fresca y juvenil al rostro
    • Es un excelente reafirmante para la piel

    ¿En dónde podemos encontrar el ácido hialurónico?

    Si quieres saber en dónde encontrar el ácido hialurónico, te decimos que hay muchos alimentos que lo contienen y aquí te dejamos una lista para que no los pierdas de vista.

    • Pollo, pato y pavo
    • Salmón
    • Espinacas
    • Brócoli
    • Coles de bruselas
    • Gelatina
    • Crosne (papa japonesa)
    • Huevo (solo el interior de la cascara de huevo)

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    También puedes encontrar el ácido hialurónico en serums, sueros, cremas y cápsulas, pero si prefieres lo natural, siempre puedes agregar a tu dieta estos alimentos.

    Así que ya lo sabes, dile adiós al botox y mejor anímate a añadir el ácido hialurónico a tu dieta y a tu rutina de skine care y veras los beneficios.

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