De un tiempo a la fecha cada vez es más común escuchar de cremas y mascarillas que contiene ácido hialurónico, pero ¿qué es? ¿Cuáles son sus propiedades y en dónde podemos encontrarlo?
El ácido hialurónico es una sustancia natural que tenemos en nuestro organismo y al igual que el colágeno ayuda a tener una piel saludable, hidratada y brillante.
Pero con el paso del tiempo la cantidad que tenemos de ácido hialurónico y colágeno disminuye notablemente y es cuando empezamos a tener una apariencia más apagada, seca y aparecen las arrugas en la piel.
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Para prevenir la parición temprana de arrugas en la piel y tener una apariencia fresca y juvenil hoy en día hay muchas mascarillas y cremas cosméticas que tienen como ingrediente principal el ácido hialurónico.
Propiedades del ácido hialurónico
Si quieres saber un poco más sobe las propiedades del ácido hialurónico aquí te las decimos:
- Facilita el proceso de cicatrización
- Hidrata la piel
- Actúa como lubricante en las articulaciones por lo que es el ingrediente perfecto para el tratamiento contra la artritis.
- Da una apariencia fresca y juvenil al rostro
- Es un excelente reafirmante para la piel
¿En dónde podemos encontrar el ácido hialurónico?
Si quieres saber en dónde encontrar el ácido hialurónico, te decimos que hay muchos alimentos que lo contienen y aquí te dejamos una lista para que no los pierdas de vista.
- Pollo, pato y pavo
- Salmón
- Espinacas
- Brócoli
- Coles de bruselas
- Gelatina
- Crosne (papa japonesa)
- Huevo (solo el interior de la cascara de huevo)
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También puedes encontrar el ácido hialurónico en serums, sueros, cremas y cápsulas, pero si prefieres lo natural, siempre puedes agregar a tu dieta estos alimentos.
Así que ya lo sabes, dile adiós al botox y mejor anímate a añadir el ácido hialurónico a tu dieta y a tu rutina de skine care y veras los beneficios.
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