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    Día Mundial del Agua: Beneficios y tips para cuidar de ella

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    Cada 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua y nosotros te decimos cuales son sus beneficios y los tips para no desperdiciarla

    En 1993, la Organización de las Naciones Unidad (ONU) estableció el 22 de marzo como el Día Mundial del Agua, para destacar la importancia del agua dulce en el desarrollo de la humanidad. Con esto se busca rendir un homenaje a este líquido y concientizar que existen dos mil 200 millones de personas que carecen de acceso al agua potable.

    Lejos de la frase cliché que dice que “el agua es vida”, debemos conocer mejor los grandes beneficios que a diario gozamos gracias a ello. Pero aún más importante, compartir los tips que nos ayudarán a ahorrar este importante recurso que año con año va escaseando más en todas partes.

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    ¿Qué sería del mundo sin agua?

    Es simple, la Tierra sería una catástrofe, ya que seguramente la vida no existiría o en el mejor de los casos, los seres humanos y demás habitantes la pasaríamos muy mal. Lamentablemente los recursos naturales son valorados en ausencia, no cuando están disponibles. Y con el agua, así ocurre.

    De acuerdo a la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), la disponibilidad de agua promedio anual en el mundo es de aproximadamente mil 386 millones de kilómetros cúbicos. El 97.5 por ciento es agua salada y el 2.5 por ciento restante (35 millones de kilómetros cúbicos) es agua dulce.

    De la cantidad de agua dulce, casi el 70 por ciento no está disponible para consumo humano ya que se encuentra en forma de glaciares, nieve o hielo. La que si esta disponible para nuestro consumo se encuentra en lagos, ríos, humedad del suelo y depósitos subterráneos relativamente poco profundos, cuya renovación es producto de la infiltración.

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    La agua disponible apta para el consumo humano es una pequeña parte que escasea cada vez más

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    Beneficios y tips para cuidar el agua

    Dos terceras partes de nuestro cuerpo son agua, por eso debemos cuidarla mucho y saber que beneficios nos proporciona este líquido:

    • Es un remedio natural contra el dolor de cabeza
    • Evita el extreñimiento
    • Ayuda en la digestión y a perder peso
    • Reduce enfermedades en general y ayuda a mantener una piel saludable
    • Reduce el riesgo de padecer cáncer y siempre te pone de buen humor
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    No importa a que hora del día bebas agua, tu cuerpo siempre tendrá beneficios

    Si bebes agua en ayunas:

    • Reduces la acidez estomacal
    • Disminuye el apetito
    • Hidrata tu organismo y los órganos vitales
    • Regula temperatura interior
    • Oxigena tu sangre
    • Si bebes agua antes de dormir

    Ahora te dejamos algunos tips para conmemorar como es debido el Día Mundial del Agua:

    • Cierra la llave mientras te enjabonas las manos o te lavas los dientes
    • Enjuaga los platos todos juntos
    • Usa la ducha en lugar de la bañera
    • Aprovecha el agua de lluvia para regar las plantas (es mejor si lo haces de noche)
    • Lava el auto con cubeta
    • Arregla los grifos y llaves que tengan fugas
    • No arrojar desperdicios en el inodoro
    • Al momento de usar la lavadora, siempre usa la carga máxima recomendada por el fabricante
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